日常生活中了解养生知识，可以避免很多疾病的发生，这就是中医上的“治未病”的理念，在疾病发展之前控制住疾病发展，才是对人体最健康的“治病”方法。

对于糖尿病患者来说，控制血糖当然是非常重要的。但除此之外，另一个严重的问题却常常被忽视——血脂。

预防心血管并发症 要管理好血脂

有接近一半左右的患者存在血脂紊乱，然而能够认识到这个问题的严重性，并且能够针对血脂紊乱给予治疗的糖友却是少之又少。

糖尿病健康管理，重点要防心血管并发症，比如心肌梗死、脑出血，它们是糖尿病的主要致死原因。一旦发病，即使捡回一条命，也会严重的影响到生活质量。

导致心血管并发症最主要的原因就是动脉粥样硬化，这使得管腔变得狭窄、容易堵塞，也使得血管变得僵硬、容易破裂。

而发生动脉粥样硬化的根本在于血脂的异常，特别是低密度脂蛋白胆固醇的异常。当血管内皮损伤时，它们会趁机钻进血管壁内，沉积在里面。

而高血糖又偏偏会损伤血管内皮，使得脂质沉积大大加速。等它们越积越厚，就随时可能会引爆心脑血管问题。  

目前的数据显示，把血脂管理好了，可以明显减少心脑血管并发症，给患者带来的好处甚至要大于管理好血糖所带来的好处。

当然对于糖尿病患者来说，降血糖也是硬道理，写此文的目的主要是为了说明糖尿病患者不仅要控制血糖，在控制好血糖的基础上，对于那些血糖之外的代谢紊乱，也都不能够忽视，每个都要管理起来。